El Distrito tiene a disposición un Programa de apoyo emocional que le permite a sus servidores, servidoras y colaboradores tener al alcance herramientas para enfrentar sus dificultades emocionales. ¡Te contamos!
El Programa de apoyo emocional nace para brindar herramientas que permitan el cuidado de la Salud Mental y bienestar emocional para quienes trabajan y le sirven al Distrito. Este está conformado por un conjunto de estrategias útiles para enfrentar las dificultades emocionales con la compañía de un profesional, a través de herramientas que permitan ayudarse a sí mismo y a quienes los rodean.
Estas son las principales estrategias a las cuales podrás acceder cuando lo necesites:
Centro de apoyo emocional: Es un portal web que fomenta alternativas de solución y sensibilización sobre la importancia de crear hábitos emocionales saludables para todas y todos los servidores y colaboradores del distrito.
Línea de escucha emocional: Ten en cuenta que para el talento humano que hace parte del distrito, está a disposición la Línea de Atención Psicológica (llamada directa) 305710994 (lunes a jueves de 8:00 a. m. a 5:00 p. m.) y también a través de WhatsApp (lunes a viernes de 8:00 a. m. a 5:00 p. m.).
Red de entrenamiento emocional del distrito – REED: Es una estrategia digital manejada a través de Instagram en la cuenta @felicidadenred. Allí puedes encontrar publicaciones periódicas con tips, imágenes, retos e información útil para aliviar los problemas emocionales, ofrecer alternativas de solución o sensibilizar sobre la importancia de crear hábitos emocionales saludables.
Para los ciudadanos
Cabe resaltar que para la ciudadanía en general existe la línea 106 “El poder de ser escuchado”, que atiende las 24 horas de los siete días a la semana y a través del WhatsApp 3007548933.
Para todos los hombres mayores de 18 años, que quieran tener un espacio de escucha y asesoría para manejar situaciones emocionales de cualquier índole como ansiedad, depresión, soledad, entre otros, existe la Línea Calma. Pueden llamar al número 018000423614 de lunes a viernes de 7:00 a. m. a 10:30 p. m., sábados de 8:00 a. m. a 10:30 p. m. y los domingos de 2:00 a 10:30 p. m.
Si sientes que tu salud mental no se encuentra bien, recuerda que cuentas con estas herramientas para tu beneficio. También recuerda que en Capital contamos con el Programa Psicosocial que está también para atenderte. Puedes contactarte con Daniela Torres, nuestra psicóloga al correo electrónico programa.psicosocial@canalcapital.gov.co.